vajra yoga_ellen vroomen_11

lesaanbod

Zondag – verdiepende lessen
14 oktober (2 lessen: 09:30 – 11:30 en 11:45 – 13:45) – staande houdingen & inversions
28 oktober (2 lessen: 09:30 – 11:30 en 11:45 – 13:45) – balans & (arm)kracht
18 november (2 lessen: 09:30 – 11:30 en 11:45 – 13:45) – achterover buigen
9 december (2 lessen: 09:30 – 11:30 en 11:45 – 13:45) – voorover buigen
Locatie: Mondriaanerf 17, 3451 JM Vleuten
Opgeven: ellen.vroomen@gmail.com
Kosten: 25 euro voor 1 les, 85 euro voor 4 lessen
Aantal deelnemers: maximaal 5 personen per les

Rood = vol

Dinsdag
19:30 – 20:45 hatha – yoga Maarssen

Donderdag
10:00 – 11:15 hatha – Yoga Maarssen
19:00 – 20:15 ashtanga/power yoga – Centrum Heartful Loenen aan de Vecht
20:30 – 21:45 alignment yoga – Centrum Heartful Loenen aan de Vecht

Privéles
Het is mogelijk om privéles te krijgen.
Op die manier kan de beoefening aangepast worden aan eventuele (chronische) klachten.
Voor meer informatie, neem contact op via ellen.vroomen@gmail.com.